the human moment

 

 

 

Achtsamkeit
Wahrnehmung 
emotionale Intelligenz
Respekt

 

 


 

 

In einer Welt ohne Grenzen, in der digital alles möglich scheint, wenig verborgen bleibt und ein Mausklick über Menschen oder Situationen entscheiden kann, werden menschliche Momente immer wichtiger.

Kleine Situationen des Kontakts auf der Grundlage von Achtsamkeit und Respekt ermöglichen einen bewussten und bereichernden Umgang mit sich selbst und Anderen - im Beruf, aber auch privat.

Eine Grundlage dafür sind Authentizität und emotionale Intelligenz.

 

Die Fähigkeit achtsam Emotionen bei sich selbst und Anderen wahrzunehmen und menschlich damit umzugehen fördert offene, respektvolle Beziehungen. Sie sind, neben fachlichen Fähigkeiten, eine Grundvoraussetzungen für erfolgreiches und angenehmes Arbeiten.

Situationen, die eine persönliche Haltung im Kontakt mit Anderen (Mitarbeitern, Kunden, Besprechungen) oder den Umgang mit sich selbst (in  schwierigen Situationen, bei Unausgeglichenheit oder Ängsten) fordern, werden durch Schulung der Achtsamkeit und emotionalen Intelligenz vereinfacht. Scheinbar negative Vorkommnisse können positiv bewertet und bearbeitet werden. Die persönlichen Kompetenzen erweitern sich.  

 

 

 

Einstellung

  1. Menschlichkeit ist die Basis von  Zusammenarbeit

  2. Menschliche Bedürfnisse werden  berücksichtigt

  3. Handeln wird immer auch von Menschlichkeit getragen

  4. Authentisch sein

  5. Stets das Große und Ganze im Blick haben, werteorientiert handeln

Seminar-INHALT

 

Übung von 

  • Achtsamkeit
  • Zentrierung und Öffnung (Konzentration und Kreativität)
  • Authentizität
  • praktischen Situationen

 

Hintergrund

 

David Coleman (geb.1946), legte als Psychologe der Harvard Universität den Schwerpunkt seiner Forschungen auf die emotionale und soziale Intelligenz. Er stellte fest, dass die Fähigkeit mit Emotionen und anderen Menschen umgehen zu können eher als der Intelligenzquotient ausschlaggebend für berufliches und privates Glück bzw. Erfolg und Gesundheit ist.

Sein 1995 veröffentlichtes Buch "Emotionale Intelligenz" machte ihn international bekannt. 2006 erschien sein Buch "Soziale Intelligenz". Seine wissenschaftlichen Forschungen bezogen sich auf die sog. Softskills, den "weichen" Fähigkeiten wie Emphatie, Emotionen und deren Auswirkungen auf das Leben der Menschen.

Durch seine Zusammenarbeit mit Google wurde dort eine neue Richtung eingeschlagen, die im Unternehmen selbst umgesetzt wird und durch Chade-Meng Tans Buch "Search inside yourself" auch der Öffentlichkeit zugänglich gemacht wurde.

Tan entwickelte auf den Erkenntnissen Golemans sowie wissenschaftlichen Untersuchungen zur Wirkung von Achtsamkeit und Meditation ein Konzept zur Verbesserung des persönlichen und beruflichen Lebens.


 

Ich würde mich freuen, wenn Sie Interesse an einem Vortrag oder einem Seminar zu diesem Thema haben. Kontaktieren Sie mich dann bitte per Email oder Telefon.

 

Literatur 

  • Armstrong, Amy: The Human Moment: The Positive Power of Compassion in the Workplace, LID Publishing (2019)
  • Chade-Meng Tan:  Search inside yourself, Goldmann Verlag  2015
  • David Goleman:  EQ - Emotionale Intelligenz, dtv (1997)
    • Die heilende Kraft der Gefühle: Gespräche mit dem Dalai Lama über Achtsamkeit, Emotion und Gesundheit. dtv (1998)
    • Soziale Intelligenz, Knaur TB (2008)
  • Dalai Lama: Das Buch der Menschlichkeit, Bastei Lübbe, 2002
  • Fischer, R., Ury, W. & Patton, B.: Das Harvard-Konzept. Der Klassiker der Verhandlungstechnik, Campus Verlag (2015)
  • Frey, Dieter: Ethische Grundlagen guter Führung. Warum gute Führung einfach und schwierig zugleich ist, RHI-Buch, München (2015)
  • Graf Dürckheim: Hara: Die energetische Mitte des Menschen; Barth, München 2012 
  • Kabat-Zinn, Jon, Davidson Richard J., Houshmand, Zara: Mind and Life XIII: Die heilende Kraft der Meditation. Wie sich unser Geist selbst heilen kann: Ein wissenschaftlicher Dialog mit dem Dalai Lama. Arbor Verlag (2012)